3/21富邦馬拉松國道半馬:2743   女40-49歲  02:31:33   2556   45  第一次耶~

4/10苗栗西湖半程三鐵:046 女子組 林翠珊 00:25:43.96 00:56:01.97 00:41:21.56 02:03:07.49   23名 馬細第一次耶!

 

現在已經如願參加樹林極速的龍舟隊,練三次囉,自我感覺非常良好^^,很感謝高杯杯~

終極目標還是10/17的台東全程三鐵,

五月是建構我基礎體能月:

目標    1.可以以自由式不間斷游完1500m,(不過我現在才練到50m,姿勢還有的調整哩~)

            2.可以無感以10k/1hr完成慢跑(現在要跑70分鐘..)

            加油啊~翠翠~

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健人健智~

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  • wanlin456
  • 原來阿翠也有一個BLOG~酷!