3/21富邦馬拉松國道半馬:2743 女40-49歲 02:31:33 2556 45 第一次耶~
4/10苗栗西湖半程三鐵:046 女子組 林翠珊 00:25:43.96 00:56:01.97 00:41:21.56 02:03:07.49 23名 馬細第一次耶!
現在已經如願參加樹林極速的龍舟隊,練三次囉,自我感覺非常良好^^,很感謝高杯杯~
終極目標還是10/17的台東全程三鐵,
五月是建構我基礎體能月:
目標 1.可以以自由式不間斷游完1500m,(不過我現在才練到50m,姿勢還有的調整哩~)
2.可以無感以10k/1hr完成慢跑(現在要跑70分鐘..)
加油啊~翠翠~
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